18个月育儿知识：健康、发育和日常护理315

18个月是宝宝成长和发育的一个重要阶段。在这个年龄段，他们开始探索周围的世界，学习新技能并建立与他人的联系。作为父母，了解有关宝宝发育和护理的知识至关重要，这将帮助父母在这关键阶段为宝宝提供最佳支持。

健康和安全* 预防接种：18个月时，宝宝应该接种 MMR（麻疹、腮腺炎、风疹）疫苗、水痘疫苗和乙型肝炎疫苗。这些疫苗可以帮助保护宝宝免受严重疾病的侵害。
* 饮食：宝宝应该吃各种健康食品，包括水果、蔬菜、全谷物、瘦蛋白质和健康的脂肪。母乳或配方奶仍应作为宝宝的主要食物来源。
* 睡眠：18个月大的宝宝平均每天需要 12-15 小时的睡眠，其中包括 1-2 次小睡。建立规律的睡眠时间表并为宝宝提供舒适的睡眠环境非常重要。

发育* 身体发育：宝宝的体重通常在 22-30 磅之间，身高在 28-34 英寸之间。他们应该能够自己站立、扶着家具行走，并开始爬楼梯。
* 语言发育：宝宝的词汇量在不断增长，他们应该能够说出大约 20-50 个单词。他们还应该能够理解简单的指示和互相交谈。
* 认知发育：宝宝开始理解因果关系，并对探索周围的世界表现出浓厚的兴趣。他们还开始玩象征性游戏，例如假装喂玩偶。

日常护理* 洗澡：宝宝每周应该洗澡 2-3 次。使用温和的肥皂和温水。
* 牙齿护理：每天用柔软的牙刷和少量牙膏为宝宝刷牙。
* 换尿布：宝宝的尿布应该经常更换，以保持清洁和舒适。
* 穿衣：选择适合宝宝当前天气的舒适、透气的衣服。
* 安全：为宝宝营造一个安全的家居环境，清除尖锐物体、盖住电线并使用安全门。

与他人互动* 与家长：宝宝与父母的关系非常重要，父母应该花时间与宝宝互动、玩耍和交谈。
* 与同龄人：与同龄人互动可以促进宝宝的社会和情感发展。鼓励宝宝参加游戏小组或与朋友们一起玩耍。

常见问题* 宝宝为什么突然变挑食？这是这个年龄段的常见现象，可能是因为宝宝的需求发生了变化或正在探索新的食物质地。
* 宝宝为什么睡眠质量下降？这可能是由于分离焦虑、发牙或生长突增导致的。
* 宝宝为什么变得粘人？宝宝在这个年龄段开始意识到自己是独立的个体，这可能会让他们感到不知所措，从而变得更加粘人。

照顾 18 个月的宝宝是一项有益且充满挑战的经历。通过了解宝宝在这个阶段的发育和需求，父母可以为宝宝提供所需的支持和护理，以促进他们的健康、幸福和持续成长。定期咨询儿科医生以监测宝宝的进展并解决任何问题非常重要。

2024-12-04

上一篇：拖班育儿：科学喂养、促进语言发育和社交能力

下一篇：挑食的育儿知识，让宝宝爱上吃饭