中班夏季育儿知识培训191

前言

炎炎夏日，如何科学照护幼童，确保他们的健康和安全，是父母和老师共同关心的重要课题。本篇培训将重点介绍中班儿童夏季育儿方面的关键知识，帮助大家在酷暑中为幼童营造一个舒适健康的生活环境。

1. 合理膳食，预防中暑

夏季高温，幼童容易出汗过多、水分流失，导致中暑。因此，要为他们提供充足的清凉流质，如白开水、淡盐水、水果汁等。同时，要合理膳食，多吃富含水分和电解质的新鲜水果蔬菜，如西瓜、桃子、番茄、黄瓜等，少吃油腻、高盐食物。

2. 衣着轻薄，透气吸汗

夏季炎热，幼童应穿戴宽松、轻薄、透气吸汗的衣服，避免穿化纤或紧身衣物。可以选择浅色系、棉质或麻质的衣物，有助于散热排汗。外出时，建议佩戴遮阳帽和太阳镜，做好防晒措施。

3. 规律作息，保证睡眠

夏季酷暑难耐，幼童容易烦躁不安，影响睡眠质量。家长和老师要帮助他们养成规律的作息习惯，午睡时间不宜过长，晚间应保证充足的睡眠。同时，要创造一个安静清凉的睡眠环境，有助于幼童快速入睡和深度睡眠。

4. 科学用药，及时就医

夏季是蚊虫活跃的季节，幼童易被蚊虫叮咬。家长和老师要做好防蚊措施，使用驱蚊剂或纱窗等。一旦被叮咬，切勿抓挠，可使用止痒药膏或冰敷缓解症状。如果出现发热、头晕、呕吐等中暑症状，应立即送医就诊。

5. 安全出行，预防溺水

夏季，幼童喜欢玩水，家长和老师要做好安全防护措施。带幼童外出时，要时刻监管他们的行踪，避免在无大人陪同的情况下靠近水源。游泳时，要选择有救生员的正规游泳池，并穿戴好游泳衣和游泳圈。严禁幼童在无大人陪同的情况下游泳或戏水。

6. 心理疏导，缓解焦虑

高温炎热的环境下，幼童容易烦躁不安、情绪波动较大。家长和老师要及时关注他们的情绪变化，耐心疏导他们的负面情绪。可以安排一些清凉消暑的活动，如玩水、做手工、阅读故事等，转移他们的注意力，缓解焦虑情绪。

7. 环境创设，保证凉爽

幼儿园和家庭要营造一个凉爽舒适的环境，温度控制在26-28℃为宜。可以使用空调、风扇、加湿器等降温设备，保持室内空气流通。同时，要定期清洗玩具、衣物和床单，确保卫生整洁，防止细菌滋生。

结语

夏季育儿是一项重要的任务，需要家长和老师的共同配合。通过科学照护，合理膳食，保障安全，调理情绪，我们可以有效呵护中班儿童的健康和快乐，让他们在炎炎夏日度过一个安全舒适的季节。

2024-12-06

上一篇：班级育儿知识分享

下一篇：育儿难题一网打尽！育儿知识精选课堂