儿童过年健康歌谣191

过年佳节乐陶陶，小儿康健最重要。

饮食篇

大鱼大肉要适量，零食糖果别贪尝。

蔬菜水果不可少，营养均衡身体好。

作息篇

熬夜守岁要避免，保证睡眠精神佳。

早睡早起作息好，身体健康精神高。

运动篇

春节假期莫宅家，户外活动筋骨舒。

跳绳踢球放风筝，锻炼身体乐融融。

卫生篇

勤洗手讲卫生，细菌病毒都远离。

注意保暖防感冒，健康快乐过新年。

应急篇

受伤生病莫惊慌，及时就医保健康。

医药箱备在身旁，小病小痛好应对。

安全篇

燃放烟花要小心，安全第一莫大意。

走亲访友路途远，交通安全要谨记。

小贴士

过年期间多陪伴，亲情关爱很重要。

适当让娃做家务，培养责任心与力。

小儿康健是福气，健康过年乐无比。

谨记歌谣知健康，来年平安又吉祥。

2024-12-04

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